फीलिंग्स - दवा, दवा भी

1990 के दशक में सुजान अमेरिकी वैज्ञानिकों के अनुसंधान का केंद्र बने और फिर दुनिया में इसके लाभों पर चर्चा की। हालांकि पहले हमारे विशेषज्ञ इसके लाभों के बारे में बता रहे हैं, लेकिन किसी ने भी ध्यान नहीं दिया। विश्वविद्यालय के प्रोफेसर डॉ। शहजाद बसरानी, ​​फ़ैसलाबाद ने कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में अपने पोस्ट-डॉक्टरेट के दौरान अपना शोध विषय बनाया और अब इसे दुनिया के शीर्ष दस प्रतिष्ठित मनोवैज्ञानिकों में गिना जाता है।


सोहंजाना एक पौधा है जिसकी पत्तियों में प्रोटीन (प्रोटीन) होता है, जो दही से 2 गुना, पोटेशियम केला से 3 गुना, कैल्शियम दूध से 4 गुना, विटामिन ए (विटामिन ए) गाजर से 4 गुना, विटामिन सी (विटामिन सी) से 7 गुना, स्टील पालक से होता है। बादाम से 9 गुना और 3 गुना ज्यादा मिला।


अमेरिकी वैज्ञानिकों के शोध के अनुसार, सोया अमृत फल 300 से अधिक बीमारियों के इलाज में उपयोगी है, जिनमें से कुछ हैं: मधुमेह, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, एनीमिया, जोड़ों का दर्द और अवसाद और अवसाद। ।


न केवल पोषक तत्वों में समृद्ध है, बल्कि सब्जी के मामले में भी सामयिक है। पोषण की इकाइयों को अमीनो एसिड (अमीनो एसिड) कहा जाता है। अब तक अमीनो एसिड की 20 किस्मों की खोज की गई है। ये एसिड हमें दही, दूध देते हैं। दूध, पनीर, अंडे और मांस। इनमें से अधिकांश एसिड शरीर में होते हैं। सो निर्वाण स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए एक उत्कृष्ट टैंक है; इसके महंगे कैप्सूल भी मल्टी विटामिन के साथ महंगे हैं। सामना नहीं कर सकते
बीन स्प्राउट्स का सेवन कैंसर की रोकथाम के लिए एक कृत्रिम लक्ष्य है। जो व्यक्ति क्रोनिक डायरिया से पीड़ित हैं, उन्हें सोयाबीन बीन्स खाने से बीमारी से पूरी तरह छुटकारा मिल सकता है।
पोटेशियम मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है। यह मस्तिष्क की कोशिकाओं की उम्र, मस्तिष्क की क्षमताओं और बुद्धिमत्ता को भी बढ़ाता है, और चूंकि इसमें पोटेशियम की मात्रा अधिक होती है, इसलिए पोटेशियम उच्च मात्रा में पाया जाता है, इसलिए कम मस्तिष्क गतिविधि वाले लोग। खासतौर पर इसे खाएं।

विशेषज्ञों ने गाजर को विटामिन ए का स्रोत कहा है, लेकिन सुजैन में गाजर की तुलना में अधिक मात्रा में विटामिन ए होता है, जो आंख, त्वचा, हृदय और जठरांत्र संबंधी रोगों से बचाता है। कैल्शियम हड्डियों को मजबूत करता है। दूध की तुलना में दूध में कैल्शियम चार गुना अधिक होता है। फूल लाल रक्त कोशिकाओं को बनाने में मदद करता है, जबकि भिगोने वाले स्प्राउट्स में पालक की तुलना में अधिक मात्रा में स्टील होता है।

जिन खाद्य पदार्थों को अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक माना गया है वे हैं, हेयटिन ए, हेयटिन बी, बी 2, बी 3, बी 6 और विटामिन सी, जबकि खनिज (कैल्शियम, पोटेशियम, क्रोमियम, तांबा, स्टील, फास्फोरस और खनिज) जिंक में होता है। ये सभी स्वस्थ तत्व सुखदायक फली में बड़ी मात्रा में पाए जाते हैं।
सोयाबीन के पौधों की सूखी पत्तियों को 5 ग्राम ताजे पत्तों और ताजी पत्तियों को 20 ग्राम से 80 ग्राम तक खाया जा सकता है।
आम तौर पर, यह अक्सर खाने की शुरुआत में पेशाब के कारण होता है, जो कोई समस्या नहीं है, क्योंकि शरीर से निर्वहन होते हैं। इसे आटे में मिलाकर, इसे गूँथ कर और रोटी बनाकर भी खाया जा सकता है। साल भर मेथी के बीजों के साथ छिड़ककर या एक गिलास पानी में आधा चम्मच मिलाकर भी सोफा का सेवन किया जा सकता है।
इसके अलावा, इसे खाली कैप्सूल में भरकर पानी के साथ खाया जा सकता है। यह सभी उम्र के लोगों के लिए उपयोगी है।
सोहंजना को कलम या बीज के साथ आसानी से लगाया जा सकता है। फरवरी से सितंबर तक के महीने इसकी खेती के लिए उपयुक्त हैं। इसका पौधा तेजी से विकसित होता है और 8 महीनों में एक पूरा पेड़ बन जाता है। बीज बोते समय ध्यान में रखने वाली दो बातें हैं: पहला, बीज को जमीन में एक इंच से ज्यादा गहराई तक दबाएं नहीं, दूसरा पानी बिल्कुल न दें।
अंकुरण के एक सप्ताह बाद पानी के बीज दिए जाने चाहिए।
चूंकि यह मुख्य रूप से एक गर्म क्षेत्र में एक पौधा है, यह गर्मियों में बारिश के दिनों में तेजी से बढ़ता है और पानी की उचित आपूर्ति, मजबूत प्रकाश और उच्च तापमान इस संयंत्र के लिए बुनियादी आवश्यकताएं हैं।